Masajın Faydaları

Masajın Faydaları ve Etki Alanı

Rahatsızlıklarınızda masajla fayda sağlayabilirsiniz. Masaj kesin bir tedavi yöntemi olmayıp tedavinin kolaylaşması ve hızlanmasını sağlar.

Masajın Faydaları (Endikasyonları)

Masaj genel olarak aşağıdaki rahatsızlıkların giderilmesinde faydalıdır:

Yorgunluk: Kassal çalışma aralıksız sürdürülürse adına yorgunluk dediğimiz özel bir duygu oluşur.
Fiziksel yorgunluk: Kapasite üzerindeki kassal zorlanmalar fiziksel yorgunluğa neden olur.
Fizyolojik yorgunluk: uzun süreli kas kasılmalarında öncelikle sinir-kas ileti hızında düşeme olduğu tespit edilmiştir. Yani önce sinir iletisinde daha sonra kasların liflerinde fizyolojik yorgunluk gelişir.
Biokimyasal Yorgunluk: kassal aktivitenin sürdürülmesi için enerji gerekir, enerji üretimi esansında bir takım yan ürünler ortaya çıkar laktik asit gibi bu kaslarda aşırı birikmesi de biokimyasal yorgunluğa neden olur. Masaj hareketlerinde sıvazlama ve diğer manipülasyonlar kaslardaki yorgunluğu aldığı açıklanan mekanik ve fizyoljik etkileri nedeniyle azaltabilir.
Hareketsizlik hasatalıkları
Omurga sağlığı ve sırt ağrıları
Felçler
Eklem hastalıkları
Yumşak doku romatizmaları
Selülit
Fibrositler
Fibrositler
Myegelozlar
Tendomiyozlar
Uykusuzluk
Uzun süreli yatak istirahati
Tansiyona bağlı baş ağrıları
Adele kramplarından sonra
Kabızlık
Adele çekmesi, burkulmalar
Kırıklarda alçının çıkarılamasından sonra
Yanık dokuların iyileşmesinde sonra
Amputasyonlarda: Güdük ucunun proteze uygun hale getilmesi için
Yatak yaralarında çevre dokulara
Skar dokuları ve adhezyonların çözülmesinde
Yüz felcinde akut devre geçtikten sonra
Astım ve bronşektazi de
Sportif aktivite öncesi pasif ısınma ve motivasyon amacı ile
Sportif aktivite sonrası yorgunluğun giderilmesi amacıyla